Hepimizin zaman zaman aklından atamadığı, ne kadar düşünmek istemese de kendini alıkoyamadığı; kişiye huzursuzluk veren düşünceler ile mücadale ettiği olmuştur.…
Stresli veya endişeliyken sinirlendiğimizde sakinleşmek, bazen gerçekten zor olabiliyor. Bir de o zor sürecin içinde sevdiklerimizin kalbini kırdıysak ya da…
Gün içerisinde enerjimizi yükseltmek veya karnımızı doyurmak için ya da sadece canımız çektiğinden şekerli pek çok şey yer içeriz. Peki,…