Sağlıklı Yaşam

Overthinking Nedir?

En basit haliyle bir olayı veya durumu olması gerekenden fazla düşünmek şeklinde tanımlanan overthinking yapılan bilimsel araştırmalara göre 25-35 yaş arası bireylerin %73’ünün zihninde uzun vadeli bir şekilde yer etmektedir....