Kuşak Çatışması ve Karmaşasına Bakış
Aynı çatı altında yaşadığın, en yakının olan kişilerin aynı zamanda kendine en uzak hissettiğin kişiler olması mümkün mü? Anne ve babamızla olan tartışmalarımızın büyük çoğunluğu bizi yeterince anlamamalarından kaynaklanıyor....
Öz Saygı Nedir? Nasıl Geliştirilir?
Çocukluğumuzdan bugüne her birimize çevremize saygı duymamız, onlarla empati kurmamız gerektiği aşılanmıştır. En azından böyle olduğunu ummak istiyorum. Peki çevrenizdeki insanlara saygı duyarken, onların istediklerini yapmaya...
Güneş Kremi: Genç Kalmanın Sırrı
Küresel ısınmayla beraber güneşin yaydığı ışınların zararı her geçen gün artarak devam ediyor. Cildine önem veren insanlar ise bu zararlı ışınlardan çeşitli şekillerde korunmaya çalışıyor. Kimileri dışarı çıkarken şapka, şemsiye...
Rutin Döngüsü: Ritmi Değiştirmek
Günleriniz nasıl geçiyor? Neler yapıyorsunuz? Muhtemelen her gününüz birbirinin tekrarı olarak devam ettiği için “aynı şekilde” dediğinizi duyar gibiyiz. Birkaç yıl önce olsa eminiz ki tempolu ve daha farklı bir rutinden...
Estetik ve Sanatsal Instagram Fotoğrafçılığı
Instagram; hepimizin hayatında yer edinmiş ve neredeyse herkesin hayatını onun için yaşadığı bir platform hâline geldi. Gezdiğimiz yerleri, yediğimiz yemekleri, arkadaşlarımızı belki de her anımızı fotoğraflayıp paylaşıyoruz...
Datça: Ege ile Akdeniz’de Huzurun Rotası
Ege ile Akdeniz’in ortasında bulunan huzurun rotası Datça, yarımadanın ucunda kurulan Knidos antik kenti ile temelini atmış. Bir zamanların gözde liman kenti olan Knidos, zamanla gücünü kaybetmiş ve terk edilmiş. 15. yüzyılda...
Online Ajanda: Hayatımızı Kolaylaştıralım
Eminim hepimiz kırtasiyelerde gördüğümüz zaman ajanda kullanmaya özenmişizdir ya da yeni yıl hedeflerimizden biri düzenli ve planlı olmaktır. Aslında bakarsak oldukça mantıklı bir karardır bu, günümüz dünyasında dikkatimizi...
Konfor Alanı Özgürlük Mü Tutsaklık Mı?
Kendimizi en huzurlu hissettiğimiz yer, en rahat olduğumuz yerdir. Rahatlık denilen kavram ise hem özgürlük hem de tutsaklıktır. İnsan konfor alanı denilen yerde rahattır ve bu yüzden de özgürdür. Peki nedir özgürlük, nedir...
Serinleten Lezzetler ile Yaz Sıcağından Kurtuluyoruz
Yaz aylarının bunaltan sıcaklarından biraz da olsa kurtulup ferahlamak ister misiniz? O zaman gelin hep beraber serinleten lezzetler ile rotamızı mutfağa çevirelim. Kendi evimizde birbirinden lezzetli içecekler hazırlamak için...
Renkler Bize Ne Anlatmaya Çalışıyor?
Psikolojimizi, ruh halimizi, verdiğimiz kararları etkileyen onlarca etken var. Peki, bu etkenlerden birinin renkler olduğunu biliyor musun? Masmavi gökyüzüne baktığımızda içimizin huzurla dolmasının, yemyeşil ağaçları...